Par quoi remplacer le sucre?

Dans cet épisode, je vous parle des édulcorants naturels qu’on utilise en alimentation cétogène pour remplacer le sucre. Je cuisine un sirop à saveur d’érable et des gaufres sans gluten.

• Recette de sirop à saveur d’érable : https://www.ketosanteplus.com/recipe/sirop-a-saveur-derable-keto-cetogene/
• Recette de gaufres : https://www.ketosanteplus.com/recipe/gaufres-cetogenes-keto-a-la-farine-damande-faible-en-glucide-et-sans-gluten/

Première diffusion : 16 août 2021
Nouveau jusqu’au : 22 août 2021