Offrez-vous un rendez-vous de méditation, une pause en toute simplicité. Ce moment de méditation guidée vous permettra de ralentir, de respirer, d’écouter, de ressentir et d’observer votre corps, votre mental, votre cœur et votre esprit dans un climat de bienveillance et de discernement.

Durée de 8 semaines au Chalet des loisirs
Coût :100 $

Inscription en ligne https://lac-beauport.appvoila.com/fr/ ou au 418-849-7141, poste 244 avant le 26 février.