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Conseils pour l’ajustement du sac à dos

Association des chiropraticiens du Québec

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Comment bien ajuster le sac à dos ?

  • Régler les bretelles afin que le sac ne tombe pas plus bas que les hanches et ne dépasse pas les épaules.
  • Ajuster les bretelles de façon à ce qu’une main puisse se glisser entre le sac et le dos.
  • Arranger les bretelles confortablement pour ne pas être serré sous les bras.
  • Ajuster également la ceinture de taille, qui doit être bien appuyée sur les hanches.
  • Si le sac est muni de sangles de rapprochement sur les côtés, serrez-les de manière à ce que le poids du sac soit le plus rapproché du dos de l’enfant.

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